兴奋不已的意思是什么呢_兴奋不已的意思 天天微头条
互联网 2023-06-13 19:49:23
(资料图)
1、令人兴奋不已的食物有：
2、鲭鱼
3、油性鱼是少数含有维生素D的食物种类之一，如鲭鱼。维生素D是暴露在阳光下时，我们身体通常会自动合成的营养素。维生素D能增加体内羟色胺的水平，这是人们在阳光明媚的日子往往会感到更快乐的原因之一。
4、向日葵种子
5、向日葵和南瓜种子中含有丰富的ω-3脂肪酸和其它必需的营养物质。有研究证明，向日葵种子可以减少抑郁症症状，并帮助拥有一个良好的夜间睡眠。
6、香草冰淇淋
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